Le potentiel antioxydant du CBD

Alors que nous vivons dans un environnement de plus en plus pollué, l’envie de protéger notre santé n’a jamais été aussi forte. Or cette pollution qui affecte non seulement l’air que nous respirons mais aussi les aliments que nous mangeons favorise le phénomène de stress oxydatif. Ce stress oxydatif diffère du stress à proprement parler, comme celui que l’on va ressentir avant une échéance importante. En effet, il s’agit ici d’un mécanisme physiologique à l’origine du vieillissement cellulaire et de la dégénérescence prématurée de l’organisme. Et pour lutter contre ce phénomène de stress oxydatif, il faut notamment avoir une alimentation riche en antioxydants. Certaines études soulignent les effets antioxydants du CBD, il pourrait donc représenter un moyen efficace de retarder les effets du vieillissement.

Le phénomène de stress oxydatif

Le stress oxydatif peut être causé par plusieurs facteurs parmi lesquels un sommeil de mauvaise qualité, un état de stress chronique, une pratique intensive du sport, le surpoids ou l’obésité, les maladies inflammatoires, l’exposition prolongée aux UV et aux polluants environnementaux, une alimentation pauvre en antioxydants ou encore la consommation de tabac, d’alcool ou de drogues. Ainsi ces phénomènes vont induire la production de déchets dans l’organisme aussi appelés radicaux libres. Par exemple pour transformer notre alimentation en énergie, les tissus du corps utilisent de l’oxygène. Et au cours de ce processus, des particules instables qu’on nomme radicaux libres sont produites. Ainsi le stress oxydatif survient lorsqu’il y a un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants. En effet chaque radical libre est doté d’un électron célibataire ou non-apparié, chargé négativement. Ce radical libre ne peut pas rester isolé, il va alors devoir trouver un autre électron pour former une paire et ainsi assurer sa stabilité. Pour ce faire, le radical libre se déplace dans le corps et attaque parfois des cellules saines afin de leur voler un électron. La cellule saine en perdant un électron se retrouve affaiblie ce qui accélère son vieillissement. Ce phénomène peut même aller jusqu’à provoquer une altération de l’ADN des cellules. Or l’ADN code le fonctionnement des cellules. Ainsi cette modification de l’ADN peut induire un changement de comportement des cellules et être à l’origine de maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson mais aussi des maladies cardiovasculaires ou des cancers.

Le rôle des antioxydants contre le stress oxydatif

De manière générale pour diminuer le stress oxydatif, il est conseillé d’avoir une bonne hygiène de vie afin de réduire la présence de radicaux libres dans le corps. Il est alors nécessaire de diminuer les sources de stress, de manger de manière équilibrée ou encore de faire au moins 30 minutes d’exercice physique par jour. Et un régime sain apte à lutter contre le stress oxydatif passe par une alimentation riche en antioxydants.

Les antioxydants protègent des radicaux libres. En effet, les antioxydants sont des molécules capables de capter et stabiliser les radicaux libres. Un antioxydant va pouvoir fournir un électron au radical libre. La paire, une fois reformée va entrainer une stabilisation du radical libre. Dès lors, il ne représente plus un risque pour les cellules saines environnantes.

Il existe des antioxydants produits naturellement par le corps mais ils sont en quantité insuffisante pour lutter contre le phénomène d’oxydation. D’où la nécessité d’avoir une alimentation riche en antioxydants capables de protéger l’organisme contre les radicaux libres et d’inhiber le stress oxydatif. Certains aliments présentent un pouvoir antioxydant plus important que d’autres comme le chocolat noir, le curcuma, les baies de goji mais aussi le CBD. Les aliments riches en vitamines C et E, en oméga 3 et en bêtacarotène ont aussi démontré leur efficacité pour lutter contre le vieillissement.

L’effet antioxydant du CBD

Le CBD, cannabidiol est un phytocannabinoïde produit naturellement par la plante de cannabis. Il est déjà reconnu pour ses bienfaits sur la santé et notamment son rôle anti-inflammatoire, anxiolytique et analgésique. Mais certaines études mettent aussi en évidence son potentiel antioxydant. En effet, il aurait la faculté d’inhiber la formation de radicaux libres en freinant l’activité d’enzymes pro-oxydantes. Ainsi il va permettre d’interrompre les réactions en chaînes de radicaux libres et éviter leur prolifération à l’origine du stress oxydatif. De plus le CBD présente un pouvoir antioxydant de par sa richesse en nutriments comme les vitamines (C, A, B1, B2, B3, B6 et B12), en terpènes et en flavonoïdes. Il contient également différents minéraux comme le fer, le zinc ou le sélénium bénéfiques pour lutter contre le vieillissement cellulaire.

Pour conclure, en complément d’une bonne hygiène de vie, le CBD peut représenter un bon moyen de ralentir la dégénérescence de l’organisme. Ainsi afin de lutter contre le stress oxydatif à l’origine du vieillissement prématuré des cellules, le CBD à consommer sous forme de complément alimentaire permet de renforcer son stock d’antioxydants. Alors, pour augmenter vos apports en antioxydants, prenez votre canette d’eau de source au CBD Chilled et trinquez à la jeunesse éternelle