Le Blog Chilled

Dans la nuit de ce samedi 25 mars au dimanche 26 mars, il faudra avancer votre montre d’une heure. On perd donc une heure de sommeil avec pour conséquences le décalage de nos horloges biologiques internes. Selon les personnes, ce changement peut provoquer différentes perturbations au niveau du sommeil, de l’humeur, de l’appétit des bébés et des adultes. On vous donne alors  quelques conseils pour mieux vivre ce passage à l’heure d’été !

Les repas riches et copieux des réveillons en appellent à une mise au repos du système digestif. Les repas de fêtes, souvent trop riches en graisses et en sucre peuvent nous malmener. 

Pour vous remettre de ces excès alimentaires, vous pouvez appliquer ces conseils et retrouver votre vitalité afin de bien commencer l’année nouvelle.

Conseil 1 : La diète pour sauver les lendemains de fêtes 

Conseil 2 : Frein sur le sucre et l’alcool

Conseil 3 : Cap sur les super aliments

Conseil 4 : Mangez ! Bougez !

L’automne est arrivé, vous prendrez bien quelques petits conseils ? 

Conseil N°1 : Allez à l’essentiel 

Conseil N°2 : Renforcez votre système immunitaire

Conseil N°3 : Mangez des aliments de saison

Conseil N°4 : Dormez suffisamment

Conseil N°5 : Admirez la nature 

Nos conseils pour chiller à fond cet été

Conseil N°1 : Faites une digital detox

Conseil N°2 : Bougez ! 

Conseil N°3 : Mangez mieux

Conseil N°4 : Mettez-vous au vert 

Conseil N°5 : Dormir et récupérer

Pour les irréductibles anxieux, stressés et autres hyperactifs, qui résistent encore et toujours au chill... L’équipe Chilled ne s’avoue pas vaincue et vous partage 5 nouveaux conseils pour vous aider à chiller !

Conseil n°1 : Humez, faites confiance à votre odorat !

Conseil n°2 : Trouvez-vous un nouveau compagnon de route parmi nos 30 millions d’amis

Conseil n°3 : Trinquez au CBD

Conseil n°4 : « Vous chantiez ? j'en suis fort aise. Eh bien ! dansez maintenant. »

Conseil n°5 : Stop, arrêtez tout !

Le CBD peut être consommé de différentes manières.

Les boissons au CBD comme l’eau pétillante au CBD Chilled permettent de découvrir les bienfaits du cannabidiol de manière conviviale. Elles sont aussi particulièrement adaptées aux non-fumeurs et à ceux qui veulent tester le CBD de manière ludique sans avoir à se préoccuper de la posologie puisque la concentration de cannabidiol correspond au dosage moyen recommandé.De plus l’ingestion offre un effet diffus qui dure plus longtemps. Enfin, consommer des aliments enrichis en CBD permet de profiter des avantages nutritionnels du CBD et notamment de ses propriétés anti-oxydantes, sa forte teneur en acides gras oméga 3 et 6, sa richesse en minéraux et en vitamines E et B.

Alors que nous vivons dans un environnement de plus en plus pollué, l’envie de protéger notre santé n’a jamais été aussi forte. Or cette pollution qui affecte non seulement l’air que nous respirons mais aussi les aliments que nous mangeons favorise le phénomène de stress oxydatif. Et pour lutter contre ce phénomène de stress oxydatif, il faut notamment avoir une alimentation riche en antioxydants. Certaines études soulignent aussi les effets antioxydants du CBD, il pourrait donc représenter un moyen efficace de retarder les effets du vieillissement.

Le CBD consommé sous forme de produits alimentaires comme l’eau de source pétillante Chilled peut être considéré comme un complément alimentaire. En effet le CBD, abréviation de cannabidiol, est reconnu pour ses propriétés relaxantes, anti-inflammatoires et analgésiques. Et quand il s’agit de déterminer le meilleur moment de journée pour consommer du CBD, il n’existe pas de réponse universelle. Chaque personne possède un organisme et un métabolisme unique avec des besoins qui lui sont propres. Ainsi le moment idéal pour consommer une boisson au CBD comme Chilled dépend de chacun et se détermine en fonction des bénéfices recherchés. Néanmoins, nous allons essayer de vous donner quelques éclaircissements afin de vous permettre d’optimiser les effets du CBD.