Quel est le meilleur mode d’absorption du CBD ?

por Amel Benraad

Le CBD, une molécule cannabinoïde extrait de la plante de cannabis sativa L est aujourd’hui vendu sous plusieurs formes telles que cosmétiques, gélules, boissons au CBD, fleurs séchées, résine, cristaux, e-liquide, aliments ou huile... Pour chaque type de produit au CBD, le temps d’action et le dosage varient. Ainsi, il appartient à chaque consommateur de choisir le type de produit le plus adapté à ses besoins en fonction de l’effet recherché et de ses habitudes au quotidien.

Les différents modes d’administration du CBD

Le CBD peut être consommé de différentes manières. Il peut être inhalé en utilisant un e-liquide avec une cigarette électronique, il peut aussi être fumé traditionnellement grâce à des fleurs de CBD. Il existe deux nouveaux types d’administration par voie respiratoire : la nébulisation et vaporisation, soit le fait d’inhaler une solution liposomale de CBD ou de vaporiser des fleurs de chanvre. Lorsque le CBD est inhalé, il pénètre directement les muqueuses du poumon, et se retrouve très rapidement dans la circulation sanguine. Il s’agit du mode d’administration avec l’action la plus rapide mais elle ne dure pas dans le temps. De plus, il existe des effets néfastes de l'inhalation de fumée et de ses composés toxiques liés à la libération de sous-produits de combustion (le fluorène, le pyrène ou encore l’acrylamide).

Le CBD s’administre également par voie cutanée sous forme de crèmes, d’huiles corporelles et de baumes à appliquer directement sur la peau. Ce mode d’administration est privilégié pour soulager certaines douleurs chroniques ou inflammatoires localisées.

Enfin le CBD peut aussi être ingéré par voie sublinguale ou orale. La voie sublinguale suppose le plus souvent l’utilisation d’huile de CBD. L’avantage de ce mode d’administration est sa rapidité d’action, le CBD va arriver dans le système sanguin beaucoup plus rapidement que par voie orale simple. Il faut compter en moyenne 5 minutes mais certaines huiles laissent un goût amer en bouche ou donnent à certains l’impression d’avoir la bouche pâteuse pas toujours très agréable.

Lorsque l’on consomme des compléments alimentaires au CBD sous forme de gélules, thés, tisanes, bonbons ou boissons, c’est la voie orale qui est mobilisée. Dans ce cas, le foie dégrade le CBD pour permettre sa métabolisation par diverses enzymes. Les différents composants issus de cette métabolisations sont ensuite envoyés dans le système immunitaire et sanguin de la même manière que par voie sublinguale mais avec plus de temps. Ainsi, les concentrations sanguines maximales de CBD sont atteintes entre 1,5 et 3 heures après ingestion.

Avantages du CBD consommé sous forme de boissons

Les boissons au CBD comme l’eau pétillante au CBD Chilled permettent de découvrir les bienfaits du cannabidiol de manière conviviale. Elles sont aussi particulièrement adaptées aux non-fumeurs et à ceux qui veulent tester le CBD de manière ludique sans avoir à se préoccuper de la posologie puisque la concentration de cannabidiol correspond au dosage moyen recommandé.

De plus l’ingestion offre un effet diffus qui dure plus longtemps.

Enfin, consommer des aliments enrichis en CBD permet de profiter des avantages nutritionnels du CBD et notamment de ses propriétés anti-oxydantes, sa forte teneur en acides gras oméga 3 et 6, sa richesse en minéraux et en vitamines E et B.