The Chilled Blog
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Détox après les fêtes : quelques conseils pour éliminer les excès
Les repas riches et copieux des réveillons en appellent à une mise au repos du système digestif. Les repas de fêtes, souvent trop riches en graisses et en sucre peuvent nous malmener.
Pour vous remettre de ces excès alimentaires, vous pouvez appliquer ces conseils et retrouver votre vitalité afin de bien commencer l’année nouvelle.
Conseil 1 : La diète pour sauver les lendemains de fêtes
Conseil 2 : Frein sur le sucre et l’alcool
Conseil 3 : Cap sur les super aliments
Conseil 4 : Mangez ! Bougez !
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Préparer les fêtes de fin d’année en toute sérénité et sans trinquer côté sommeil
Préparer les fêtes sans stress, avec joie et quiétude Le calendrier de l’Avent est bien entamé et le compte à rebours du père Noël est lancé. Le mo...
