Le Blog Chilled

Les repas riches et copieux des réveillons en appellent à une mise au repos du système digestif. Les repas de fêtes, souvent trop riches en graisses et en sucre peuvent nous malmener. 

Pour vous remettre de ces excès alimentaires, vous pouvez appliquer ces conseils et retrouver votre vitalité afin de bien commencer l’année nouvelle.

Conseil 1 : La diète pour sauver les lendemains de fêtes 

Conseil 2 : Frein sur le sucre et l’alcool

Conseil 3 : Cap sur les super aliments

Conseil 4 : Mangez ! Bougez !

Quand décembre pointe le bout de son nez, certains trépignent d’impatience à l’idée de ressortir toute l’artillerie de Noël alors que d’autres craignent de trébucher devant la liste interminable des préparatifs. Si pour vous, la période avant Noël rime souvent avec stress et course contre la montre pour réussir à tout organiser, cet article est fait pour vous. 

Nos 5 conseils pourront sans doute vous aider à aborder la période des fêtes en mode chill…

Conseil N°1 : Faites une TO-DO list de Noël.

Conseil N°2 : Remplissez votre hotte avec des expériences, des cadeaux faits maison ou comestibles. 

Conseil N°3 : Optez pour des options éco-responsables.

Conseil N°4 : Choisissez des recettes simples, à mitonner en avance.

Conseil N°5 : N’oubliez pas de vous faire du bien !

Nos conseils pour chiller à fond cet été

Conseil N°1 : Faites une digital detox

Conseil N°2 : Bougez ! 

Conseil N°3 : Mangez mieux

Conseil N°4 : Mettez-vous au vert 

Conseil N°5 : Dormir et récupérer

Pour les irréductibles anxieux, stressés et autres hyperactifs, qui résistent encore et toujours au chill... L’équipe Chilled ne s’avoue pas vaincue et vous partage 5 nouveaux conseils pour vous aider à chiller !

Conseil n°1 : Humez, faites confiance à votre odorat !

Conseil n°2 : Trouvez-vous un nouveau compagnon de route parmi nos 30 millions d’amis

Conseil n°3 : Trinquez au CBD

Conseil n°4 : « Vous chantiez ? j'en suis fort aise. Eh bien ! dansez maintenant. »

Conseil n°5 : Stop, arrêtez tout !

Le CBD peut être consommé de différentes manières.

Les boissons au CBD comme l’eau pétillante au CBD Chilled permettent de découvrir les bienfaits du cannabidiol de manière conviviale. Elles sont aussi particulièrement adaptées aux non-fumeurs et à ceux qui veulent tester le CBD de manière ludique sans avoir à se préoccuper de la posologie puisque la concentration de cannabidiol correspond au dosage moyen recommandé.De plus l’ingestion offre un effet diffus qui dure plus longtemps. Enfin, consommer des aliments enrichis en CBD permet de profiter des avantages nutritionnels du CBD et notamment de ses propriétés anti-oxydantes, sa forte teneur en acides gras oméga 3 et 6, sa richesse en minéraux et en vitamines E et B.

Alors que nous vivons dans un environnement de plus en plus pollué, l’envie de protéger notre santé n’a jamais été aussi forte. Or cette pollution qui affecte non seulement l’air que nous respirons mais aussi les aliments que nous mangeons favorise le phénomène de stress oxydatif. Et pour lutter contre ce phénomène de stress oxydatif, il faut notamment avoir une alimentation riche en antioxydants. Certaines études soulignent aussi les effets antioxydants du CBD, il pourrait donc représenter un moyen efficace de retarder les effets du vieillissement.

On prête à l'eau gazeuse de nombreuses légendes. Elle faciliterait la digestion, favoriserait la satiété, mais elle serait aussi riche en minéraux potentiellement dangereuse pour les dents ou risquée en raison de sa teneur en sodium. Pour démêler le vrai du faux parmi toutes ces affirmations, voyageons  dans l’univers des bulles et essayons de comprendre ses effets sur l’organisme.