Le CBD pour améliorer la qualité de vie des séniors

Le CBD pour améliorer la qualité de vie des séniors

Aujourd’hui, le vieillissement de la population est considéré par l’Organisation des Nations Unis comme l’une des principales transformations sociales du 21^ème siècle. Il s’agit d’un phénomène planétaire et la France n’y échappe pas. Selon le dernier bilan de l'Insee [1] publié en février 2020, plus de 20% de la population française est âgée de plus de 65 ans. La part des séniors en France a augmenté de 4.7 points en à peine vingt ans. De plus, cette proportion a bondi entre 2010 et 2020 car les générations issues du baby-boom ont atteint l’âge de 65 ans. Et le vieillissement démographique n'est pas prêt de s'enrayer. Si les tendances démographiques se maintiennent, l’INSEE prévoit qu’en 2070 la part des séniors en France pourrait représenter 28,7 % de la population totale avec une plus forte augmentation chez les plus de 75 ans. Cette tendance s’explique notamment par l’augmentation de l’espérance de vie mais aussi par la baisse de la natalité qui réduit le nombre d’habitants de moins de 20 ans en France. Ainsi, ce phénomène aura sans doute des répercussions sur les structures économiques et sociales. Les personnes âgées vont devoir participer au développement économique et seront amenées à travailler plus longtemps. Dès lors, le vieillissement en bonne santé sera non seulement un enjeu de santé public mais surtout une condition sine qua non pour permettre aux séniors de continuer à œuvrer pour la société. Dans ce contexte, grâce à ses propriétés relaxantes, anti-inflammatoires et analgésiques, le CBD pourra représenter une des solutions efficaces pour améliorer la qualité de vie des séniors au quotidien.

Qu’est-ce que le CBD ?

Avant tout, pour comprendre l’intérêt du CBD, il faut éviter de le confondre avec le THC. Le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC) sont deux molécules actives issues des plants de cannabis mais différentes par leurs effets. Le THC sous toutes ses formes est interdit en France. En effet, cette interdiction s’explique par les effets psychotropes et le risque de dépendance qu’il induit. A contrario, l’usage et la commercialisation du CBD en France sont autorisés sous certaines conditions. En effet, pour être commercialisé, le CBD doit provenir d’une plante de chanvre à partir de laquelle est issu le CBD, il doit contenir moins de 0,2 % de THC. Enfin les produits finis au CBD comme les huiles, les crèmes, les gélules ou encore les boissons au CBD comme l’eau de source pétillante Chilled sont autorisés à condition de ne contenir aucune trace de THC.

Les bienfaits du CBD pour les séniors

Le CBD est une molécule polyvalente avec de multiples vertus. Elle pourrait sans aucun doute être intéressante pour soulager les maux des personnes agées en raison de ses propriétés relaxantes et anti-douleurs.

En effet, les séniors souffrent régulièrement de douleurs articulaires et chroniques. Or le CBD est souvent considéré comme un anti-inflammatoire naturel. Ainsi il pourrait contribuer à alléger les souffrances liées aux rhumatismes et à l'arthrite. De plus le CBD a révélé certains effets analgésiques. Il agit via le système endocannabinoïde sur la perception de la douleur. Il peut alors rendre la douleur plus supportable en réduisant son intensité.

Par ailleurs les séniors sont plus souvent sujets aux troubles du sommeil. Et faire des insomnies à répétition peut avoir de lourdes conséquences sur la santé et plus généralement sur le bien-être au quotidien. L’une des principales propriétés du CBD est sa capacité à générer un état de détente. En effet, les premières études menées sur les vertus thérapeutiques du CBD ont suggéré qu’il pouvait contribuer à abaisser le niveau de cortisol, l’hormone du stress, dans le corps. La diminution du cortisol  induit une diminution de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle jusqu’à un niveau sain. Ainsi les vertus relaxantes du CBD pourraient favoriser l’endormissement mais aussi permettre un sommeil bien plus réparateur. 

Enfin, certains séniors ont souvent un appareil digestif capricieux et manquent parfois d’appétit. Dans ce cas, le CBD peut aider à faciliter la digestion tout en stimulant l’appétit lorsqu’il est défaillant.  

Les précautions d'emploi du CBD chez les personnes âgées

Il faut rappeler que la prise de compléments alimentaires ou de plantes médicinales peut comporter des risques dans certains cas. Aussi, avant de commencer à utiliser du CBD, il est recommandé de demander l’avis de son médecin traitant afin d’éviter tous les risques d’interaction avec d’autres médicaments. En effet, les personnes les plus vulnérables qui suivent déjà un traitement médical sur ordonnance doivent impérativement en parler avec leur médecin traitant avant d’intégrer le CBD à leur routine. Et si les voyants sont au vert, le CBD en huile, gélule ou dans sa version à boire comme Chilled pourra sans doute contribuer à apaiser les douleurs liées à la vieillesse.

Alors papi, mamie, haut les cœurs, le CBD peut vous aider à retrouver l’énergie qu’il vous manquait !

[1] https://www.insee.fr/fr/statistiques/4277619?sommaire=4318291